Des mouvements simples qui apportent plein de bienfaits au niveau de la pensée, de l’apprentissage ou de la coordination. Entre autres, le Brain gym aide à libérer les tensions physiques et émotionnelles et à calmer le système nerveux.
Lundi au jeudi
8h30 à 16h30
Vendredi
8h30 à 16h
Fermé de 12h à 13h
Responsable de la confidentialité
Sophia Cotton
Ici, toutes, femmes trouvent un espace pour exister et s’exprimer, peu importe leur âge, leur origine, leurs conditions de vie ou leur orientation sexuelle.
J’accueille l’autre dans ses différences;
Je respecte les tours de paroles;
Je parle en mon nom et pas au nom des autres
femmes présentes ou absentes;
J’évite de chuchoter avec ma voisine,
J’en fais profiter le groupe;
J’utilise un langage et des propos appropriés;
Je suis assidue et ponctuelle aux rencontres et aux activités;
J’évite d’avoir des discours partisans : politiques,
religieux et/ou mouvement spirituel;
Je ramasse ce que j’utilise;
Je respecte le matériel;
Je ne prends pas les choses des autres.
J’ai la possibilité de m’impliquer;
Je fais des suggestions;
Je prends la parole;
Je crois que chacune à son potentiel;
Je favorise l’entraide;
Je partage mes connaissances.
Je démontre de la coopération dans mes
rapports avec les autres;
Je favorise l’entraide;
Je partage mes connaissances.
Je favorise des rapports égalitaires;
Je n’utilise aucun geste et/ou des paroles
empreints de violence;
J’évite de dénigrer ou d’avoir des jugements
sur le vécu d’une personne;
Je respecte les choix des autres.
Chacune est responsable de son bien-être;
J’identifie et j’exprime mes limites.
Le respect de la vie privée et des confidences;
Je favorise un climat de confiance;
Tout ce qui se dit ici reste ici et à ce moment-ci.
