Gestion de la douleur

Comprendre le fonctionnement de l’inconscient et modifier notre perception de la douleur pour éviter d’être dans une lutte constante, être plutôt dans l’accueil de ce qui se passe en nous. Respecter notre corps, en prendre soin et développer des moyens pour faciliter le changement de perception. Deux techniques d’autohypnose seront présentées durant l’atelier.