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Yoga groupe fermé (mars)

16 mars 2021 @ 10h00 - 11h30

|évènement récurrent (Voir toutes les dates)

Un événement toutes les 1 semaines(s) qui commence à 10h00 le mardi, se répétant jusqu'au 23 mars 2021

Le yoga vous permettra d’améliorer votre posture et de mieux contrôler votre respiration. Vous vous en retrouverez plus calme, plus sereine. En présence seulement. Matériel : tapis de yoga, couverture et bouteille d’eau.

Détails

Date:
16 mars 2021
Heure :
10h00 - 11h30
Catégorie d’évènement:
évènement Tags:
Site :
entrelles.ca

Code de vie

Le Centre s’est doté d’un code de vie pour garantir :
  • ​La liberté de toutes et le « bien vivre ensemble »
  • L’autonomie des femmes et les valeurs de justice sociale
  • Le respect de confidentialité et des limites de chacune

Ici, toutes, femmes trouvent un espace pour exister et s’exprimer, peu importe leur âge, leur origine, leurs conditions de vie ou leur orientation sexuelle.

Respect

J’accueille l’autre dans ses différences;
Je respecte les tours de paroles;
Je parle en mon nom et pas au nom des autres
femmes présentes ou absentes;
J’évite de chuchoter avec ma voisine,
J’en fais profiter le groupe;
J’utilise un langage et des propos appropriés;
Je suis assidue et ponctuelle aux rencontres et aux activités;
J’évite d’avoir des discours partisans : politiques,
religieux et/ou mouvement spirituel;
Je ramasse ce que j’utilise;
Je respecte le matériel;
Je ne prends pas les choses des autres.

Démocratie

J’ai la possibilité de m’impliquer;
Je fais des suggestions;
Je prends la parole;
Je crois que chacune à son potentiel;
Je favorise l’entraide;
Je partage mes connaissances.

​Solidarité

Je démontre de la coopération dans mes
​ rapports avec les autres;
Je favorise l’entraide;
Je partage mes connaissances.

Justice

Je favorise des rapports égalitaires;
Je n’utilise aucun geste et/ou des paroles
empreints de violence;
J’évite de dénigrer ou d’avoir des jugements
​sur le vécu d’une personne;
Je respecte les choix des autres.

Autonomie

Chacune est responsable de son bien-être;
J’identifie et j’exprime mes limites.

Confidentialité

Le respect de la vie privée et des confidences;
Je favorise un climat de confiance;
Tout ce qui se dit ici reste ici et à ce moment-ci.